Wie man Katzenminztee macht

Was du brauchen wirst Frische oder getrocknete Katzenminze 8 bis 10 Unzen. kochendes Wasser Becher Andere Geschmacksrichtungen (Honig, Zitrone, Zitronenmelisse, etc.) Was du brauchen wirst Frische oder getrocknete Katzenminze 8 bis 10 Unzen. kochendes Wasser Becher Andere Geschmacksrichtungen (Honig, Zitrone, Zitronenmelisse, etc.)

Katzenminztee hat eine Reihe von gesundheitlichen Vorteilen. Es lindert Atembeschwerden und Sinusitis, hilft bei Erkältung, Grippe, Asthma und Bronchitis. Katzenminze kann helfen, Fieber zu senken. Es gibt Chemikalien in der Katzenminze, die bei Kopfschmerzen und einer Reihe von Magenbeschwerden helfen, da es als Muskelrelaxans wirkt und Irritationen lindert. Es kann sogar bei Schlaflosigkeit helfen und wirkt als Beruhigungsmittel, wenn es in ausreichenden Mengen eingenommen wird. Tee ist nur ein Weg, um die gesundheitlichen Vorteile von Katzenminze zu bekommen, aber es ist eine nützliche und einfache. Befolgen Sie die nachstehenden Schritte, um Katzenminztee zu machen.

Schritt 1 - Bereite Katzenminze vor

Katzenminztee kann aus frischer Katzenminze oder getrockneter Katzenminze hergestellt werden. Eigenanbau, Bio-Katzenminze ist die beste Option, obwohl es Orte gibt, wo Sie getrocknete Katzenminze für Ihren Tee kaufen können. Wenn Sie zu Hause wachsen, vermeiden Sie es, Chemikalien auf Ihre Pflanze zu sprühen.

• Um die Katzenminze zu trocknen, schneiden Sie die Stängel von Ihrer Pflanze ab und hängen Sie sie in Bündeln an einem kühlen, dunklen Ort auf.
• Wenn die Blätter vollständig getrocknet sind, trennen Sie sie von den Stielen und zerknüllen Sie sie in einen Beutel.
• Entsorgen Sie die Stiele.
• Verschließen Sie den Beutel und bewahren Sie ihn an einem kühlen, dunklen Ort auf.
• Frische Katzenminze Blätter können ganz verwendet werden, um Tee zu machen, oder schneiden, um mehr der Öle in das Wasser freizugeben.

Schritt 2 - Mischen Sie Tee

Legen Sie 3 Teelöffel frische Katzenminze oder 1 Teelöffel getrockneter Katzenminze in einen Becher. Nehmen Sie das Wasser von der Hitze und fügen Sie es erst hinzu, nachdem es aufgehört hat zu kochen. Es wird angenommen, dass kochendes Wasser einige der positiven Wirkungen von Katzenminze zerstört.

Schritt 3 - Lassen Sie Steile

Wie lange Sie Katzenstepp-Tee steil lassen sollten, hängt davon ab, wen Sie fragen. Steige länger, wenn du versuchst, das Beste aus deiner Katzenminze herauszuholen, kürzer, wenn du gerade nach dem Geschmack bist. Die Ziehzeit sollte zwischen 5 und 20 Minuten betragen.

Schritt 4 - Flavors hinzufügen

Sie können Ihrem Katzenminztee andere Kräuter hinzufügen, wie andere Minzsorten oder Zitronengras. Sie können auch Honig, Zucker oder Zitronensaft hinzufügen. Fügen Sie einfach ein bisschen hinzu, um den Geschmack Ihren Wünschen anzupassen.

Alternative Möglichkeiten, Katzenminztee zu trinken

Wenn heiße Flüssigkeiten Sie nicht ansprechen, versuchen Sie, Ihren Tee doppelt kräftig zu machen und ihn dann über Eis zu legen. Oder versuchen Sie den kühlen Tee in eine Eiswürfelschale und frieren Sie ihn ein oder in eine Popsicle-Form. Katzenminztee ist sicher für Kinder und Babys, und gefroren ist eine gute Möglichkeit, sie zu füttern.

Alternative Möglichkeiten, Katzenminztee zu verwenden

Katzenminze ist gut zur Beruhigung, sowohl draußen als auch drinnen. Es kann als Augenwaschmittel gegen Allergien und rote Augen, die durch Kater verursacht werden, verwendet werden. Es kann auch als Kopfhautspülung für gereizte Kopfhaut verwendet werden.

Andere Möglichkeiten, Katzenminze zu essen

Katzenminze kann als Aroma für verschiedene Lebensmittel verwendet werden. Versuche, Blätter zu schneiden und sie zu deinen Salaten hinzuzufügen. Sie können getrocknete Blätter auch in Suppen oder auf Fleisch streuen.