Tipps zur sicheren Reinigung des Hauses während der Schwangerschaft

Das Haus putzen ist oft eine Notwendigkeit für schwangere Frauen, die wollen, dass ihr Zuhause so sauber wie möglich ist, wenn das Baby ankommt. Dies kann eine gute Form der Übung sein, aber in Anbetracht der fragilen Zustand einer schwangeren Frau, gibt es mehrere Vorsichtsmaßnahmen zu prüfen, bevor Sie ein Reinigungsprojekt durchführen.

Konsultieren Sie regelmäßig Ihren Gynäkologen

Bevor Sie etwas körperlich anstrengendes tun, müssen Sie sicherstellen, dass Ihr Gesundheitszustand gut genug ist. Lassen Sie sich regelmäßig in Ihrer Arztpraxis untersuchen. Befolge jeden Ratschlag, um deinen Körper auszuruhen. In solchen Fällen sollte jemand anderes die Reinigung für Sie durchführen. Sie können immer planen und koordinieren, so dass Sie immer noch die gewünschten Ergebnisse erzielen können.

Vermeiden Sie anstrengende Reinigungsaufgaben

Überarbeiten Sie sich nie selbst während der Reinigung des Hauses während der Schwangerschaft. Vermeiden Sie es, sich zu weit zu strecken oder nach außen zu reichen, um Ecken und Ecken mit schlechter Belüftung zu reinigen. Führen Sie Reinigungsarbeiten nur dann durch, wenn Sie sich damit auskennen. Immer wenn du dich müde oder außer Atem fühlst, hör auf und mach eine Pause.

Arbeiten Sie niemals an erhöhten, unruhigen Oberflächen

Während der Reinigung kann es verlockend sein, alles in Sichtweite zu erreichen und zu reinigen. Sie können dies tun, aber nur wenn Sie auf dem Boden stehen, der eine stabile Oberfläche ist. Stehe nie auf Stühlen, Stühlen oder Tischen, um höhere Bereiche zu reinigen. Zu diesem Zweck können Sie Reinigungsbürsten mit Verlängerungen verwenden, die Ihnen eine größere Reichweite geben. Das Stehen auf unruhig erhöhten Oberflächen kann zu Stürzen führen, die während der Schwangerschaft unbedingt vermieden werden müssen.

Sorgen Sie für eine gute Belüftung

Wenn Sie Ihr Haus reinigen, müssen Sie einige Fenster offen lassen, um frische Luft hereinzulassen. Auf diese Weise können Sie Dämpfe oder Gerüche von Reinigungsprodukten entfernen und auch in saubere Luft einatmen.

Schutzausrüstung tragen

Vor der Reinigung müssen Sie dicke Handschuhe, Atemschutzmaske und Schutzkleidung tragen. Reinigungsprodukte können durch Abgase oder wenn sie auf die Haut gelangen, in Ihren Körper aufgenommen werden. Sie können dies vermeiden, indem Sie vor Beginn der Reinigung schützend kleiden.

Verwenden Sie sichere Reinigungsprodukte

Vermeiden Sie die Verwendung giftiger Reinigungsmittel, die in normalen Geschäften und Supermärkten erhältlich sind. Einige der gefährlichsten Reinigungsmittel sind Badreiniger, Toilettenreiniger, Lufterfrischer und die meisten anderen kommerziellen Produkte. Sie können sichere, grüne Reinigungsmittel in Bio-Läden kaufen. Auf diese Weise werden Sie und Ihr Baby geschützt und auch die Umwelt geschont.

Immer jemanden in der Nähe haben

Wenn Sie Ihr Haus während der Schwangerschaft putzen, stellen Sie immer sicher, dass jemand in der Nähe ist, der Ihnen bei Bedarf helfen kann. Egal, wie fit Sie am Anfang sind, Sie fühlen sich vielleicht schwach, müde oder übel, nachdem Sie geputzt haben. In einem solchen Fall ist es immer besser, jemanden in der Nähe zu haben.

Mach deine eigenen Reiniger

Es gibt mehrere Gegenstände in der Hauswirtschaftskammer, die wirksame, sichere Reinigungsmittel sind. Verwenden Sie reine Seife, Essig, Salz, Limettensaft, Backpulver oder Borax, um Ihre eigenen Reinigungsmittel herzustellen. Sie können Geld sparen, während Sie Ihr Baby in Sicherheit halten.