Die Schrauben und Muttern 31. Oktober 2013

Ein bisschen DIY, FYI ...

Küchen Remodelers mehr "Open-Minded" als jemals zuvor

Laut der Fall Kitchen Remodeling Survey von Houzz, einer Website, die Menschen hilft, Ideen und Ressourcen für den Umbau zu finden, haben jüngere Generationen deutlich andere Vorstellungen über die ideale Küche als ihre Vorgänger.

Für sie ist größer nicht unbedingt besser, und offene Räume sind unerlässlich. Nur ein Drittel derjenigen, die eine Küche renovieren, erhöhen die Quadratmeterzahl ihres Raums, während drei Viertel ihre Küchen öffnen, typischerweise als Teil eines großen Raumes. Im Einklang mit dem Konzept des offenen Konzepts integrieren drei von fünf Befragten eine Insel in ihre neue oder aktualisierte Küche.
Während die über 55-Jährigen ein traditionelles Aussehen bevorzugen, bezeichnen jüngere Hausbesitzer ihre Küche eher als zeitgenössisch oder modern. Die beliebtesten Merkmale unter den Unternehmen, die eine Umgestaltung oder Planung planen, sind Granit und Quarz-Arbeitsplatten, Edelstahl-Geräte, die auch umweltfreundlich sind, und weiche und neutrale Farbschemata.
Sie können den vollständigen Bericht herunterladen unter: http://info.houzz.com/rs/houzz/images/HouzzKitchenStudy.pdf.

Machen Sie mein Zimmer-Gemälde Projekt schneller? Ja bitte!

Von Zeit zu Zeit verändert ein innovatives neues Produkt den Status Quo radikal. Selbstgrundierende Innenfarben (auch "Lack- und Grundierungen" genannt) haben das Potenzial, genau das zu tun.

Durch Verwendung einer selbstansaugenden Innenfarbe kann ein Heimwerker oder Bauunternehmer schnell einen Innenraum neu streichen und das normale Anstrichschema kurzschließen, das darin besteht, eine Grundierung über eine richtig vorbereitete Fläche aufzutragen und dann zwei hinzuzufügen oder mehr Farbschichten. Jetzt ist es möglich, die gleiche Oberfläche mit nur zwei Schichten selbstansaugender Farbe zu streichen - wodurch eine ganze Anwendung entfällt.

Wenn Sie in naher Zukunft darüber nachdenken, ein wenig zu Hause zu malen, möchten Sie vielleicht das "nächste große Ding" in Lacken ausprobieren: eine Farbe und eine Grundierung in einem. Um mehr über diese Lack- und Grundierprodukte zu erfahren, besuchen Sie den Blog des Paint Quality Institute unter http://blog.paintquality.com/.

Könnte DIY der Schlüssel zum würdigen Altern sein?

Eine neue Studie zeigt, dass DIY und Gartenarbeit bei älteren Menschen mit einem geringeren Risiko für Herzinfarkt und Schlaganfall verbunden sind. Diejenigen, die auf diese Weise aktiv waren, hatten 27% weniger Fälle von Herzinfarkt oder Schlaganfall.

Kardiologe Dr. Kevin Campbell erklärt einige mögliche Erklärungen für diese Korrelation:

1. Ältere Erwachsene erhalten normalerweise nicht die empfohlene Menge an Übung. Ernährung und Bewegung spielen eine große Rolle bei der Erhaltung des idealen Körpergewichts und beugen Herzkrankheiten und Schlaganfällen vor.

2. Aktive Senioren neigen dazu, niedrigere Körpergewichte und kleinere Taille zu haben. Dies bedeutet niedrigere Cholesterinwerte, niedrigere Blutzuckerspiegel und eine bessere allgemeine Gesundheit.

3. Senioren können einsam und depressiv werden, und Depressionen sind seit langem mit Herzkrankheiten in Verbindung gebracht worden. Es kann sein, dass ältere Menschen, wenn sie sich mit Aktivitäten wie DIY und Gartenarbeit beschäftigen, eher Sinn für Zweck haben und daher weniger deprimiert sind.

4. Auch verlängert langes Sitzen und Inaktivität den Stoffwechsel, Sie verbrennen also weniger Kalorien und nehmen an Gewicht zu. Aktivität erhöht den Stoffwechsel.

5. Letztendlich sind diese Routineaktivitäten Ideal für Senioren, die nicht so viel formale Übung machen können.